원장이 먼저 드리는 답
신논현 코성형 회복기간은 크게 세 구간으로 나눠 보시면 됩니다. 첫 1주는 부목이나 테이핑으로 코를 고정하며 붓기와 멍이 가장 심한 시기이고, 2주에서 1개월 사이에는 겉으로 보이는 붓기와 멍이 빠지면서 출근과 가벼운 일상으로 돌아갑니다. 그 뒤 3개월에서 1년에 걸쳐 코끝의 작은 붓기가 서서히 빠지며 최종 모양이 자리를 잡습니다.
안녕하세요, 바로코의원 김준입니다.
수술 날짜를 정하실 때 가장 많이 받는 질문은 모양보다 일정입니다.
회사는 며칠 쉬어야 하나요?
안경은 언제부터 써도 되나요?
운동은 언제부터 할 수 있나요?
회복은 하루하루보다 주 단위로 보면 훨씬 이해하기 쉽습니다.
오늘은 신논현 코성형 회복기간을 주차별로 나눠, 각 시기에 무엇이 달라지고 무엇을 조심해야 하는지 말씀드리겠습니다.
01첫 1주, 고정하고 쉬는 시기
수술 직후에는 코 모양을 지키기 위해 콧등을 고정합니다.
절개해서 연골을 다듬는 개방형은 부목을 6~7일,
절개 없이 연골입자를 주사로 넣는 비개방형은 테이핑을 3~5일 정도 유지합니다.
붓기와 멍은 수술 뒤 2~3일째에 가장 두드러지고 그 뒤로 조금씩 가라앉습니다.
이 시기에는 잘 때 머리를 베개 두 개 높이로 올리고,
코를 세게 풀거나 고개를 오래 숙이는 자세를 피해 주세요.
처음 이틀 정도는 눈가에 차가운 찜질을 짧게 나눠 대면 붓기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
짜고 매운 음식은 붓기를 늘릴 수 있어 이 주에는 담백하게 드시는 편이 좋습니다.
코로 숨쉬기가 답답하게 느껴질 수 있지만 대부분 붓기 때문이고,
부목을 떼고 콧속 붓기가 빠지면서 점차 편해집니다.
바로코의원에서는 이 시기에 붓기주사와 회복캡슐로 붓기 관리를 함께 도와드립니다.
022주에서 1개월, 일상으로 돌아가는 시기
부목을 떼고 나면 사무직은 대부분 바로 출근이 가능합니다.
눈 밑의 멍은 노랗게 변하며 2주 안팎이면 화장으로 가릴 수 있을 정도로 옅어지고,
사람들 앞에서 크게 티 나지 않는 시기가 이때부터입니다.
안경은 코뼈를 다듬거나 모은 경우라면 처음 몇 주 동안 콧등에 올리지 않도록 안내드립니다.
그 사이에는 렌즈를 쓰시거나, 안경을 이마 쪽에 테이프로 고정해 콧등에 무게가 실리지 않게 합니다.
코뼈를 다루지 않은 비개방형은 더 일찍 쓰실 수 있습니다.
걷기 같은 가벼운 운동은 1~2주 뒤부터 괜찮지만,
땀을 많이 흘리거나 얼굴에 공이 닿을 수 있는 운동은 한 달 정도 미뤄 주세요.
사우나나 뜨거운 찜질방도 붓기를 늘릴 수 있어 이 시기에는 피하시는 편이 좋습니다.
콧속 실밥이나 딱지는 억지로 떼지 마시고, 안내드린 식염수 세척으로 부드럽게 관리해 주세요.
연구로 보면
개방형 코성형을 받은 40명의 코 부피를 1년 동안 3D 촬영으로 추적한 연구에서, 붓기의 약 3분의 2는 첫 한 달 안에 빠지고 나머지는 1년에 걸쳐 서서히 줄어들었다고 보고했습니다. 첫 달에 많이 좋아져도 최종 모양은 더 기다려 봐야 한다는 뜻입니다. (Pavri 외, 미국성형외과학회 학술대회, 2016)
033개월에서 1년, 모양이 자리 잡는 시기
석 달쯤 지나면 콧대 라인은 대부분 또렷해지지만
코끝은 피부가 두꺼워 붓기가 가장 늦게 빠집니다.
아침에 코끝이 조금 뭉툭해 보이다가 오후에 정리되는 것도 이 시기에 흔한 모습입니다.
연골입자로 만든 콧대도 이 시기에 주변 조직과 자리를 잡아 갑니다.
그래서 저는 최종 모양 평가는 6개월 이후에 하자고 말씀드립니다.
그 전에 모양이 마음에 걸리시면 혼자 고민하지 마시고 경과 진료 때 편하게 보여 주세요.
연골을 어디서 가져왔는지도 회복 느낌에 영향을 줍니다.
귀 연골을 썼다면 며칠간 귀를 압박해 두고,
늑연골을 썼다면 처음 며칠은 깊게 숨 쉬거나 몸을 돌릴 때 가슴이 당길 수 있습니다.
| 시기 | 할 수 있는 것 | 조심할 것 |
|---|---|---|
| 첫 1주 | 휴식, 가벼운 산책 | 코 풀기, 고개 숙이기, 음주 |
| 2주~1개월 | 출근, 화장, 가벼운 운동 | 안경 무게, 사우나, 격한 운동 |
| 3개월~1년 | 대부분의 일상과 운동 | 코에 충격, 코끝 세게 누르기 |
신논현 코성형 회복기간 동안에는 힐라이트 재생 레이저와 토르 고주파로 붓기와 피부 회복을 돕고,
경과 진료에서 코 상태를 직접 확인합니다.
개방형인지 비개방형인지, 코뼈를 다뤘는지에 따라 일정이 달라지니 상담 때 내 일정에 맞춰 함께 계획해 드립니다.
- ✓ 수술 뒤 최소 1주는 중요한 일정 비워 두기
- ✓ 안경을 쓰신다면 렌즈 미리 준비하기
- ✓ 운동이나 사우나 일정은 한 달 뒤로 잡기
- ✓ 최종 모양은 6개월 이후에 평가하기
04마치며
신논현 코성형 회복기간, 주차별로 무엇이 달라질까요?
오늘의 답은 이렇습니다.
1주는 고정, 한 달은 일상 복귀, 그 뒤는 모양이 자리 잡는 시간입니다.
회복 일정을 미리 알면 수술 날짜를 정하기도, 기다리는 시간을 보내기도 한결 편해집니다.
조급해하지 마시고 몸이 회복하는 속도를 믿어 주세요.
궁금한 점은 경과 진료 때 언제든 편하게 물어 주세요.
오늘도 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
바로코의원 김준 드림.
자주 묻는 질문
Q코성형 후 회사는 며칠 쉬어야 하나요?
A개방형은 부목을 떼는 일주일 정도, 비개방형은 3~5일 정도 쉬시는 경우가 많습니다. 업무 성격과 멍 정도에 따라 달라 상담 때 일정을 함께 정합니다.
Q렌즈는 언제부터 낄 수 있나요?
A눈 주변 붓기가 가라앉으면 대개 며칠 뒤부터 가능합니다. 렌즈를 끼고 뺄 때 콧등을 누르지 않도록 주의해 주세요.
Q술은 언제부터 마셔도 되나요?
A술은 붓기와 염증에 영향을 줄 수 있어 최소 2주, 가능하면 한 달 정도는 피하시길 권합니다.
Q비행기는 탈 수 있나요?
A부목을 떼고 경과를 확인한 뒤라면 대부분 가능합니다. 기압 변화로 코가 답답할 수 있어 장거리 비행은 경과 진료 때 미리 상의해 주세요.
참고한 자료
궁금한 점은 김준 대표원장에게 직접 물어보세요
